• 每天一个甲状腺小知识——你的甲状腺结节,真的可以“随它去”吗?
    发现甲状腺结节后,很多人会听到这样的安慰:“没事,很多人都有,别管它。” 那么,结节真的可以完全“随它去”吗? 答案是:可以,但必须建立在科学评估的基础上。 盲目地“随它去”与科学地“和平共处”,有着本质区别。 为什么不能盲目“随它去”? 因为甲状腺结节是一个统称,它包含从完全无害到需要警惕的多种情况。关键不在于“有结节”,而在于 “有什么样的结节”。其中,约有5%-10%的结节具有恶性风险。如果恰好是这个少数派,那么“随它去”就意味着错失了早期干预的黄金时机。 如何科学地与结节“和平共处”?...


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  • “心脑血管疾病独立风险因子”同型半胱氨酸
    一、同型半胱氨酸升高的危害 高水平的同型半胱氨酸(简称高HCY血症)对身体,尤其是血管,是有害的: 1. 心脑血管疾病:高HCY是动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死、脑卒中(中风)、外周血管疾病的独立危险因素(即使没有高血压、高血脂、糖尿病等传统风险因素,它本身也能增加风险)。研究显示,血液中HCY水平每升高5 μmol/L,冠心病风险增加约60%,脑卒中风险增加约50%。 2. 神经系统疾病:与阿尔茨海默病(老年痴呆)、血管性痴呆、帕金森病、认知功能下降等有关。 3. 骨骼健康:可能干扰胶原蛋白...


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  • 不是生不逢时!郭焱的奥运梦碎,怨性格还是实力?_张怡宁_郭跃_脾气
    有位国乒名将,郭焱,退役多年后突然成了舆论的焦点。她曾经因没有打上奥运会,惹得球迷心疼,觉得她生不逢时;但近年来,更多猛料被扒出,她当年踹挡板、罚跑时故意折腾教练的事被曝光,让人不禁好奇,这位曾经的“问题少女”到底是什么样的人? 谈到郭焱的悲情故事,似乎有一定道理。她那时的国乒女队真是群英荟萃——王楠、张怡宁的两座大山,郭跃、李晓霞等中坚力量,后面还有刘诗雯、丁宁虎视眈眈。而她自己也常感叹,自己这辈子没赶上好时机。但若细究其背后,恐怕“悲情”这两个字,难以完全解释她的困境。 首先来看看天赋。郭...


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  • 83岁蔡澜去世:一生做错了一件花40年才知道是错的事,不应该那样_美食_电影_香港
    【蔡澜的最后一餐:香港四大才子的传奇与美食情缘】 2025年6月25日,香港,养和医院。一位熟悉的名字悄然离世,蔡澜——香港“美食帝国”的奠基人、四大才子之一的传奇人物,带着对美食的无限热爱,和亲朋的陪伴安详地告别了这个世界。 如果你是年轻一代,也许对这个名字并不熟悉。但提到“蔡澜”品牌,餐厅里那道经典的点心,餐具上的logo,也许立刻让你恍然大悟:“对啊!那家蔡澜点心店!味道真不错,超有香港风味。” 展开剩余73% 然而,在变身美食家之前,蔡澜可不是凭空成就今天的美食帝国,他的最初梦想根本不...


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